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October 15, 2021

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The Healing Power Of Food

In Ayurveda, food refers to as “Mahabheshajam” (The Great Medicine). A well-balanced diet is the cornerstone of both mental and body health, strength, and happiness. Two-thirds of a well-balanced diet should be nourishing foods that assist in development of tissues, and one-third should be purifying foods that prevent Kapha build-up and excess tissue build-up. Grains, fruits, milk, dairy products, nuts, lipids, and starchy vegetables like potatoes are all nourishing foods to include in our diet. Purifying foods include pulses and all rajasic or tamasic veggies. Shad Rasas – The six tastes mentioned in Classics Ayurveda has enumerated six tastes and their qualities. Every substance we consume have one or two predominant flavours out of the six tastes. They are madhura (sweet), amla (sour), lavana (salty), tikta (pungent), katu (bitter), and kashaya (astringent). These six flavours also correspond to the six stages of the digestive process. Each taste plays a significant role in stimulating the digestive system. The six flavours are perceived at different anatomical locations of the tongue and correspond to various digestive organs. For example, the tongue’s tip detects sweetness and links to the corresponding organs, thyroid glands, and apical areas of the lungs. Pungent affects the stomach and […] read more
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kosmetyki i środki czystosci

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COSAS A TENER EN CUENTA AL COMPRAR BARBELL

COSAS A TENER EN CUENTA AL COMPRAR BARBELL La elección de pesas para tu gimnasio es un tema importante pero algo complicado. La calidad de las barras que proporcione afectará la sensación de agarre y el rendimiento de sus miembros. Durante muchos años, cientos de miembros utilizarán este equipo miles de veces. Sin embargo, muchos propietarios de gimnasios simplemente carecen del conocimiento necesario para realizar selecciones informadas sobre la compra de barras.   En esta publicación, discutiremos los siguientes temas para brindarle el conocimiento que necesita para tomar la mejor decisión para sus pesas de gimnasio. El cual dará respuesta a las siguientes preguntas:   ¿Cuáles son los muchos tipos de pesas? ¿Cuál es la diferencia entre una barra de peso muerto, una barra olímpica y una barra de levantamiento de pesas? ¿Qué metales se utilizan en el proceso de fabricación?   Este artículo le enseñará todo lo que necesita saber desde cero para hacer las mejores selecciones de compra de barras.   Para brindar a nuestros lectores la información privilegiada más actualizada sobre barras, visitamos más de diez fábricas y entrevistamos a una docena de personal experimentado que produce barras comerciales.   Como resultado, ahora tendrá acceso a la […] read more
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